Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2014
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45,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 46,33g | Prot: 52,66g | Carbh: 157,48g.
Desayuno: Harry Weizenmischbrot, Milbona Magerquark , Grafschafter Zuckerrübensirup, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Aldi Kaffeeweißer . Almuerzo: Alpro Soya Cuisine, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Edeka Pfifferlinge, Landjunker Puten-Minifilet, BioBio Maultaschen. Cena: Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Chêne D'argent Ziegenfrischkäse, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Pasa Bocas / Otros: Cucina Bruschetta, Whisky, Seeberger Popcorn Süß, Speiseeis, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Ja! Würfelzucker, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Ja! Würfelzucker. más...
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1731 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 20 minutos, Sentado - 6 horas y 45 minutos, Compras - 1 hora y 25 minutos, Conduciendo - 25 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos, Descansando - 1 hora, Liegend lesen - 1 hora, Permanecer de Pie - 4 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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