Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2014
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129,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2982 kcal
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Grasa: 123,69g | Prot: 221,14g | Carbh: 248,15g.
Desayuno: Aldi Fischstäbchen, Nutella Nutella, Herta Finesse Schweinebraten Würzig Gegrillt, K-Classic Gouda in Scheiben, REWE Eiweißbrot, Weich Gekochtes Ei, Tomaten, Kohlrabi, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale). Almuerzo: Confiserie Firenze Altdeutscher Käsekuchen, Schneekoppe Knusperriegel Cappuccino, Bauernglück Kalbsmedaillons, Avocados. Cena: Birnen, K-Classic Ananas in Stücken (Leicht Gezuckert), Pflaumen, Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr., Gut & Günstig Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Multaben Schoko-Banane Riegel. más...
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5652 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Sentado - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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