Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
|
116,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2048 kcal
|
Grasa: 64,95g | Prot: 83,89g | Carbh: 299,15g.
Desayuno: Дыня Торпеда, Cybermass Soy Protein Isolate, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, NL International DrainEffect Red. Almuerzo: Сало, Помидоры, Красные Помидоры (Консервированные), Картошка Тушеная, Суп с говядиной, Кукуруза Вареная. Cena: Пицца с Ветчиной и Грибами, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L). Pasa Bocas / Otros: Дыня, Жареное Яйцо без Жира. más...
|
|
3075 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sonni-5555
|