Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2014
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1831 kcal
|
Grasa: 46,32g | Prot: 200,47g | Carbh: 151,44g.
Desayuno: spring valley fish oil with d3, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Pace Picante Sauce. Almuerzo: Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Heinz Premium Sweet Relish, Kraft Light Mayo, Great Value Tuna. Cena: Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme, Cooked Green String Beans (from Fresh), Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins. Pasa Bocas / Otros: Crystal Farms Light String Cheese, Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Thomas' Banana Bread Bagel, O Organics Mozzarella Cheese Sticks. más...
|
|
2283 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GetFit46
|