Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 81,50g | Prot: 99,72g | Carbh: 99,65g.
Desayuno: Frimesa Queijo de Coalho, Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã, Maçãs Fuji. Almuerzo: Brócolis, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Copacol Filé de Tilápia, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Mexerica, Ovo Cozido, Caldo Verde. Pasa Bocas / Otros: Caffeine Army Supercoffee Impossible Chocolate, Nugali Premium 70% Cacau. más...
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2550 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de anacarla_m
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