Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 43,37g | Prot: 69,25g | Carbh: 200,90g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kopi (Diseduh dari Bubuk), Gloria Abon Ayam. Almuerzo: Sambal Goreng, Kemangi, Mentimun (dengan Kulit), Urap, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Urap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Orak-Arik, Tempe Orek. Pasa Bocas / Otros: Bakpia, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Gloria Abon Ayam, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Lemet. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mputdev8
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