Diario de MJRDfit23, 04 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2021:
886 kcal Grasa: 21,71g | Prot: 94,85g | Carbh: 80,51g.   Desayuno: Equate Whey Protein , Quaker Avena en Hojuelas , Banano, Manzana Verde. Almuerzo: Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana



     
 

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