Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 29,44g | Prot: 38,74g | Carbh: 181,85g.
Desayuno: Café, Triunfo Bolacha Maizena. Almuerzo: Polenta no Forno ou Fervida, Vinho Cabernet Sauvignon, Peito de Frango. Cena: Salgadinho de Festa, Sabores Light Pãozinho Recheado com Presunto, Bolo de Laranja. Pasa Bocas / Otros: Casa de Bolos Bolo de Laranja , Mamão, Maçãs Gala. más...
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128 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de criskumpel
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