Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2556 kcal
|
Grasa: 104,48g | Prot: 112,22g | Carbh: 220,17g.
Desayuno: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Хлопья Овсяные из Голозёрного Овса без Содержания Глютена, Магнит Банан, Агуша Молоко 2,5%. Almuerzo: Каравай Хлеб Черный Столовый, Bebivita Овощной Суп с Индейкой, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный со Сгущённым Варёным Молоком. Merienda: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи. Cena: Ekovita Чучхела, Олейна Подсолнечное Масло , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Чача, Говядина Лопатка, Гречка Отварная. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|