Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
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59,0 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2193 kcal
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Grasa: 78,43g | Prot: 53,31g | Carbh: 328,53g.
Desayuno: Post Great Grains Banana Nut Crunch Cereal, Friendly Farms Almond Milk Original, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Friendly Farms Lowfat Cherry Yogurt, Apple, Jam Preserves, Jif Creamy Peanut Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Cena: Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce, New York The Original Texas Toast Five Cheese, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Barilla Thin Spaghetti, Classico Traditional Favorites Four Cheese Pasta Sauce. Pasa Bocas / Otros: Friendly's Premium Forbidden Chocolate Ice Cream, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Baker's Treat Peanut Butter Wafers, millville Chewy Chocolate Chip Granola Bars (Millville), Great Value Mini Pretzel Twists, Hershey's Special Dark Chocolate Chips. más...
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2045 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, childcare, sitting - 2 horas, breastfeeding - 3 horas, Yoga - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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 Comentarios
04 ago. 21 por el miembro: ridemariel
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04 ago. 21 por el miembro: jaastruthers
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Way to go made it to goal lot's of hard work congratulations 👏
04 ago. 21 por el miembro: ridemariel
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Peso Histórico de jaastruthers
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