Diario de Sandrine1612, 04 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
95,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2021:
1249 kcal Grasa: 46,73g | Prot: 87,27g | Carbh: 130,92g.   Desayuno: Cappuccino, Cappuccino. Almuerzo: Huile d'Olive, Cappuccino, Oeuf, Auchan Oignons Blancs, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Poivrons Rouges Doux. Cena: Danone Skyr Nature, Canderel Vanilla, Leader Price Maasdam en Tranches, Aldi Poisson Pané. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Sauce pancakes, Pancakes. más...
2326 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
quand ça descend Sandrine Ça fait tellement du bien même si doucement mes sûrement 👍je te souhaite de passe une bonne journée 🌝 il faut surtout bien rester motivé c’est primordial pour une bonne continuation 😘🤝☀️ 
04 ago. 21 por el miembro: Nlono7700
Ça part doucement au quotidien, mais si je regarde à la semaine, ça me fait quand même -2kg en 7 jours. Et ça c’est super motivant 😁😁 bonne journée à toi aussi Nlono ☺️😉 
04 ago. 21 por el miembro: Sandrine1612

     
 

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