Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
|
99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3759 kcal
|
Grasa: 170,88g | Prot: 167,41g | Carbh: 307,74g.
Almuerzo: Ei, Hühnerbrühe oder Bouillon, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), SPAR Wok Gemüse, Teriyakisoße, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Popp Coleslaw Salat, Großer Hamburger, Augustiner Lagerbier Hell, Guinness Extra Stout. Pasa Bocas / Otros: Handl Tyrol Kaminwurzen, Lasagne mit Fleisch, Manner Original Neapolitaner, Kinder Maxi King, Milch-Schnitte Milch-Schnitte, Proteinriegel, Happy Harvest Nussvariation. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mmarkhar
|