Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
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125,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 36,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2039 kcal
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Grasa: 78,01g | Prot: 81,49g | Carbh: 238,72g.
Desayuno: Rainbow Smoothie Mansikka-Banaani, Rainbow Natural Pähkinäsekoitus, Marjex Suomalainen Marjamix, Kotimaista Pikakaurahiutale, Elovena Kauralese. Almuerzo: Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Lohikeitto. Antes de la Cena: Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Kahvi, Pullapitko. Cena: Hesburger Ranskalaiset Perunat, Hesburger Juustohampurilainen, Coca-Cola Coca-Cola. Después de la Cena: Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja, Fazer Pätkis Jäätelöpuikko. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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