Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 75,97g | Prot: 33,12g | Carbh: 141,83g.
Desayuno: Sos Tysiąca Wysp, Kruszwica Masło Roślinne, Chleb, Morliny Parówki Berlinki Classic. Almuerzo: Milka Czekolada Mleczna, Wedel Delicje Szampańskie. Cena: Chleb, Zupa Jarzynowa. Pasa Bocas / Otros: Wedel Czekolada Mocno Gorzka 80% , Majonez, Ketchup, Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Lody Włoskie. más...
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2062 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Saltar la Cuerda - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jolka_132
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