Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
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45,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1791 kcal
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Grasa: 39,54g | Prot: 119,53g | Carbh: 200,05g.
Desayuno: Muller Passione alla Greca Pistacchio , Caffè, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Adez Latte di Mandorla, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico. Almuerzo: Gallo Riso Blond Integrale, Insalata Mista Verde, Cipolle, Succo di Limone, Salsa di Soia (Tamari), Pomodori, Gamberetto Cotti, Polpa di Mango. Cena: Succo di Limone, Fagiolini Verdi, Kefir, Vino Chardonnay, Ricciola, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pane Carasau, Pesce Spada. Pasa Bocas / Otros: Arachidi, Prosecco, San Carlo Classica, Milk Crema Dessert al Cacao, Pesca. más...
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1702 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Tabata - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ACA_2020
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