Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 61,7 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 34,95g | Prot: 136,70g | Carbh: 142,08g.
Desayuno: Apple, Blévita Thymian-Meersalz, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie, Denner Magerquark. Almuerzo: Crane Whey Protein (30g), Coop Crème à Café, Cirio Ceci, Wasa Original Knäckebrot. Cena: Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Wasa Original Knäckebrot, Denner Magerquark, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Pasa Bocas / Otros: Coop Crème à Café. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Inishkin
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