Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 49,33g | Prot: 121,79g | Carbh: 171,21g.
Desayuno: Кефир 2,5%, Сгущенка, Черная Смородина, Вареное Яйцо, Сахар, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Печенье Сахарное Дарушка, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический. Cena: Желтоперый Тунец, Перекресток Виноград Белый, Персики, Кабачки, Подсолнечное Масло, Домик в деревне Сливки 20%, Кальмар Отварной, Лук, Макфа Спагетти Отварные. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|