Diario de senang89, 04 ago. 21

di syukuri aja turun segini hehehehe
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2021:
1364 kcal Grasa: 32,11g | Prot: 40,68g | Carbh: 236,80g.   Desayuno: Ubi Jalar (Manis), Quaker Oat, Energen Sereal Coklat, Bakpao. Almuerzo: Tempe Goreng, Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Daun Katuk, Nasi Putih. Cena: Apel (tanpa Kulit), Semangka. Pasa Bocas / Otros: Brownies. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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