Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
|
92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2373 kcal
|
Grasa: 103,87g | Prot: 88,89g | Carbh: 268,24g.
Desayuno: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Какао-Печеньем, Золото Европы Сыр Маасдам, Лаваш Армянский Тонкий. Almuerzo: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Булка с Изюмом, Рулет Кур 0208, Баклажан и Яйцо, Вними Сметана, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Пирог с Черной Смородиной, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Ясная Горка Сосиски Филейные, Рулет Кур 0208. Pasa Bocas / Otros: Kinder Joy, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yada-net
|