Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
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46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 54,43g | Prot: 53,14g | Carbh: 212,62g.
Desayuno: Naraya Corlake, Pisang, Nestle Nestum (Susu+Coklat), Sosis Solo. Almuerzo: Kue Selai Kacang, TPS Food Mie Kremezz Shake & Shorr, Nabati Nextar, Naraya Oat Choco (20g), Bakso Daging Sapi, Telur, Mentimun (dengan Kulit), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Tempe, Bawang Bombay, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Pisang. Cena: Tempe, Mentimun (dengan Kulit), Bandeng Presto, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Mangga. Pasa Bocas / Otros: Nice & Natural Nut Bar Mixed Berry Crunch, Kerupuk Beras. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erdinaayu
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