Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1452 kcal
|
Grasa: 43,89g | Prot: 94,95g | Carbh: 186,85g.
Desayuno: 하림 하림이닭 닭가슴살 수비드 퀴노아&페퍼, 통밀식빵. Almuerzo: 그래놀라하우스 그래놀라 오리지널, 솔직단백 블루베리치즈케익, 그릭요거트. Cena: 잡곡밥, 양념게장, 하림 하림이닭 닭가슴살 갈릭. Pasa Bocas / Otros: 네스프레소 캡슐커피, 슈퍼말차 슈퍼말차 클린, 라미스콘 허니코코넛 미니스콘. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cla01041
|