Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1740 kcal
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Grasa: 54,48g | Prot: 76,65g | Carbh: 231,99g.
Desayuno: Elegê Iogurte de Morango, Manteiga (com Sal), Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito, Pão Caseiro. Almuerzo: Farofa Temperada, Bisteca de Porco Grelhada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Manteiga (com Sal), Convenção Refrigerante de Limão , Pão Francês sem Miolo, Açúcar, Italac Leite em Pó Desnatado , Quaker Aveia em Flocos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dressa25
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