Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1042 kcal
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Grasa: 39,85g | Prot: 46,97g | Carbh: 127,15g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Ener Bio Haferkleie, Aldi Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Almuerzo: Speiseeis, Schuhbecks Spinatpfannkuchen mit Hirtenkäse & Tomatensauce, Casino Herzhafte Pfannkuchen. Cena: Weintrauben, Johannisbeeren, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2504 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 20 minutos, Stabilisierung - 30 minutos, Autofahrt 120 kcal/h - 1 hora y 30 minutos, Kochen 150kcal/h - 30 minutos, Compras - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas, Tabata - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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