Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2014
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2876 kcal
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Grasa: 113,29g | Prot: 96,83g | Carbh: 386,44g.
Desayuno: Pain Multigrain, U Miel de Fleurs, Jus de Pamplemousse Rose, Café. Almuerzo: Petit Navire Miettes de Thon à la Tomate, Auchan Haricots Blancs à la Tomate, Bresse Bleu Bresse Bleu, Oignons, Confitures d'Abricots et de Conserves, Casino Bio Yaourt Brassé Nature, Pomme, Oranges, Pain Multigrain. Cena: Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Oeuf Dur, Bonne Maman Confiture Fraises, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Monoprix Fromage Blanc 3%, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Pomme, Pain Multigrain, Entremont Emmental, Tradilège Lardons Nature, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Lotus Gaufres de Liège au Chocolat, Leroux Chicorée Nature. más...
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2958 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 3 horas, Natación (Rápido) - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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