Diario de nafashaadinda, 03 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2021:
1265 kcal Grasa: 36,89g | Prot: 45,96g | Carbh: 215,44g.   Desayuno: Fitbar Fitbar Nuts Delight, Tahu, Ubi Jalar (Manis), Ubi Ungu Rebus, Apel (tanpa Kulit), Biokul Greek Yogurt Plain, Pisang. Cena: Fitbar Fitbar Nuts Delight, Fitbar Fitbar Nuts Delight, Cedea Steamboat, Cedea Steamboat, Cedea Steamboat, Cedea Steamboat, Cedea Steamboat, Sawi Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Semangka, Sunpride Pisang Single, Apel (tanpa Kulit), Biokul Greek Yogurt Plain. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

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