Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
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130,2 kg
Disminuído hasta ahora: 44,7 kg.
Aún para ir: 38,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1241 kcal
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Grasa: 32,29g | Prot: 122,50g | Carbh: 112,47g.
Almuerzo: Pimentão Amarelo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino Japonês, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cebolas, Tomates. Cena: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Nutri + Whey Morango, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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