Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 59,82g | Prot: 54,23g | Carbh: 144,17g.
Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Teh Manis, Lemon, Nasi Putih, Daging Sapi (85% tanpa Lemak / 15% Lemak). Cena: Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Nasi Putih, Daging Sapi (85% tanpa Lemak / 15% Lemak). Pasa Bocas / Otros: Mentimun (dengan Kulit), Wortel, Buah Persik, Wafer Coklat, Plum. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Asshima
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