Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2014
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2543 kcal
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Grasa: 94,10g | Prot: 124,69g | Carbh: 253,41g.
Desayuno: Zucker, Latte Macchiato. Almuerzo: Latte Macchiato, Zucker, Golden Toast Butter Toast, Golden Toast Vollkorn Toast, Fettarme Milch, Zwiebeln, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Butter, Ei. Cena: Espresso, Zucker, Berida Miesmuscheln in Tomaten-Sauce Pikant, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Grappa, Weißwein, Rindersteak, Cucina Pizzabrot. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen. más...
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2632 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de indiana12
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