Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2011
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1709 kcal
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Grasa: 82,57g | Prot: 105,06g | Carbh: 139,95g.
Desayuno: Herbal Tea Concentrate - Lemon. Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Salted Pork (Cured), Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Cena: Nutritional Shake Mix - Cafe Latte, Herbal Tea Concentrate - Lemon. Pasa Bocas / Otros: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Cheetos Flamin' Hot Limon Cheese Flavored Snacks, Corn Bread. más...
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1824 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 24 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 6 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lulugonzo
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