Diario de Nazarka, 28 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2014
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2014:
1356 kcal Grasa: 38,35g | Prot: 104,65g | Carbh: 144,28g.   Desayuno: Обычные Блины, Сахарный Песок, Кофе, Село Зеленое Молоко 1,5%, Яйцо. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец, Фабрика Домашних Солений Капуста Квашеная, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Cena: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Гармония Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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