Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1182 kcal
|
Grasa: 44,24g | Prot: 60,55g | Carbh: 140,35g.
Desayuno: Огурец (без Кожуры), Красный Октябрь Какао Порошок, Молоко (Цельное Молоко), Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная, Яйцо, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой. Almuerzo: Зеленый Чай, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнит Банан, Творог 9%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Cena: Салат Летний, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Дыня Торпеда. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vilisova Olga🍀
|