Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 53,28g | Prot: 63,73g | Carbh: 117,76g.
Desayuno: Optifit Magere Kwark Aardbei, Koffie, AH Hollandse Aardbeien. Almuerzo: AH Groene Olijven Tapenade, Milsani Kruidenboter, Gekookt Ei, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Raw Organic Food Raw Cracker Tomaat Basilicum. Cena: Veggie Chef Balletjes Falafel, Couscous met groenten, zonder kip of falafel. Pasa Bocas / Otros: Chateau Witte Crisp Chocolade, Milbona Skyr Perzik Passievrucht. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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