Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1050 kcal
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Grasa: 21,87g | Prot: 76,46g | Carbh: 147,66g.
Desayuno: Pisang. Almuerzo: Wortel, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Layang, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tempe Orek, Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Pisang, Apel (tanpa Kulit). más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de parsahcha
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