Diario de meintjes7, 03 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
52,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2021:
1182 kcal Grasa: 44,86g | Prot: 42,20g | Carbh: 149,43g.   Desayuno: Coffee, Jungle Cereal Bar Beet Berry Blast. Almuerzo: Brownie , Maggi 2 Minute Noodles (Durban Curry). Cena: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Woolworths Processed Cheddar Slices, 100% Whole Wheat Roll, Lean or Extra Lean Minced Beef or Patty. más...
138 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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