Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2014
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45,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 51,00g | Prot: 41,35g | Carbh: 208,04g.
Desayuno: Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Aldi Kaffeeweißer , Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Marmelade, Milbona Magerquark , Harry Weizenmischbrot. Almuerzo: Krüger Chai Latte Sweet India, Hartmann Mini Frikadellen, Eisbergsalat, Gelbe Paprika, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Tomaten, Gurke (mit Schale), REWE Bio Kochschinken, Möhren, Bonduelle Gold Mais. Cena: Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Deluxe Feigenaufstrich mit Feiner Senfnote, Harry Weizenmischbrot, Bergader Almkäse Nussig. Pasa Bocas / Otros: Château Chocisserie (4g), Château Chocisserie (4g), Château Chocisserie (4g), Château Chocisserie (4g), Château Chocisserie (4g), Château Chocisserie (4g), Tee, Ja! Würfelzucker, Tee, Ja! Würfelzucker, Erdbeeren, Kohlrabi, Himbeeren, Müller Heißer Milchreis Zimt & Zucker, Tee, Merci Merci Finest Selection. más...
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1629 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 55 minutos, Conduciendo - 35 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos, Descansando - 2 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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