Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2014
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1615 kcal
|
Grasa: 64,64g | Prot: 53,37g | Carbh: 210,07g.
Desayuno: Ашан Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Фабрика Качества Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Almuerzo: Кофе с Сахаром, Шоколадный Торт (без Глазури), Булочка с Маком. Cena: Ашан Сыр Российский, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Ржаной Хлеб, Б.Ю. Александров Кефир 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Сушеный Ананас. más...
|
|
2449 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belcionok1
|