Diario de BillyLoneWolf, 27 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2014
83,0 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2014:
2903 kcal Grasa: 90,55g | Prot: 131,34g | Carbh: 389,68g.   Desayuno: Fuji Apples, Kretschmer Wheat Germ, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Ginger (Ground), Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Flaxseed Seeds, John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal, Kirkland CoQ10, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg), Raisins, Tea (Brewed). Almuerzo: Organic Food Bar Organic Food Bar organic food bar. Cena: White Rice, Sun Luck Yakisoba Noodles, Sharwood's Thai Green Curry, Steamed or Boiled Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Organic Food Bar Protein, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. más...
3090 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 5 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana



     
 

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