Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1140 kcal
|
Grasa: 21,57g | Prot: 72,37g | Carbh: 164,28g.
Desayuno: Yakult Yakult, Nutrijell Jelly Powder Mangga. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kemangi, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Kemangi, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nutrijell Rasa Leci, Pepaya, Apel (tanpa Kulit), Nutrijell Kelapa Muda. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aliagheisa
|