Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
755 kcal
|
Grasa: 30,90g | Prot: 29,07g | Carbh: 95,46g.
Desayuno: Ubi Jalar (Manis), Roma Marie Gold, Kopi. Almuerzo: Keripik Tempe, Telur Rebus, Sawi Putih, Telur Asin, Pakcoy, Tahu Kukus, Nasi Merah, Nasi Putih. Cena: Melon, Pepaya, Buah Pir, Apel (tanpa Kulit). Pasa Bocas / Otros: Carrefour Abon Sapi, Keripik Kentang, Roma Sari Gandum, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Teh Herbal, Kepala Djenggot Teh Hijau. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de asofhia
|