Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1426 kcal
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Grasa: 65,33g | Prot: 52,17g | Carbh: 158,66g.
Desayuno: Poğaça, Susamlı Simit, Yeşil Biber, Domatesler, Ceviz, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Poğaça, Susamlı Simit. Cena: Sütaş Cacık, Dövme Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Simbat Kabak Çekirdeği, Eti Puf Dolgulu Kırmızı Meyveli, Ülker Çikolatalı Gofret. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de asli.01
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