Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1220 kcal
|
Grasa: 50,89g | Prot: 64,27g | Carbh: 127,36g.
Desayuno: Dolce Albero Черная Смородина Дробленая с Сахаром, Чай с Молоком. Almuerzo: Чай с Молоком, Сметана , Морковь на Пару, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Чай с Молоком, Окей Груша Аббат, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Cena: Чай с Молоком, Чай с Молоком и Сахаром, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Окей Сайка "Французская". más...
|
|
1284 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MigaNat
|