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Bald bald die 7
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 45,1 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1032 kcal
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Grasa: 53,76g | Prot: 60,94g | Carbh: 77,15g.
Desayuno: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Lidl Lachsfilet mit Haut , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), GutBio Gemüsepfanne Wintergenuss, Schneekoppe Kokosöl Nativ Kaltgepresst, Power System Active Bar Erdbeer Vanille. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Frische Vollmilch 3,5%, Yogurette Yogurette, Magerquark, Choceur Lemoncake Schokolade Crunchy. más...
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2257 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 31 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 14 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MelanieE.86
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