Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2278 kcal
|
Grasa: 55,75g | Prot: 139,74g | Carbh: 308,06g.
Desayuno: Porto Alegre Leite Integral, Mamão, Sadia Mussarela, Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar. Almuerzo: Guimarães Mariola Doce de Banana, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho, Sadia Filé Mignon Suíno. Cena: Marilan Lev Cacau e Cereais, Maçãs Gala, Sadia Filé Mignon Suíno, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Yoki Farinha de Mandioca. Pasa Bocas / Otros: Vitória Uva, Melancia, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês, Café com Açúcar. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rogerinhofs
|