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01 mar. 11
Diario de Mfeddington, 01 mar. 11
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I'm going to set mini-weight goals for myself, instead of looking at to total amount of weight that I need to lose. Hopefully this helps me be more successful as I attain these goals.
101,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
5,9 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 01 marzo 2011:
1378 kcal
Grasa: 29,12g | Prot: 51,06g | Carbh: 241,50g.
Desayuno:
slim fast.
Almuerzo:
banana, skim milk, special k vanilla.
Cena:
caramel topping, apple, mayo, wheat bread, cheese, Raspberry Hazelnut Vinaigrette Salad Dressing, mixed greens.
Pasa Bocas / Otros:
orange.
más...
2898 kcal
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
This is a good idea. I need to start doing this as well. Looking at the big number to lose only seems to make dieting harder.
01 mar. 11 por el miembro:
SoInnocent77
You can do it!
07 mar. 11 por el miembro:
Natural E
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