Diario de Rafaelaanap, 02 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2021:
1613 kcal Grasa: 45,47g | Prot: 90,89g | Carbh: 211,92g.   Desayuno: Açúcar, Dolce Gusto Café Au Lait. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Jandaia Suco de Acerola, Carne Moída Refogada. Cena: Del Valle Suco de Maracujá, Carne de Panela, Pirão. Pasa Bocas / Otros: Açúcar, Chá (Infusão), Chá de Ervas, Polenghi Polenguinho Cheddar, Copacol Mortadela, Visconti Pão de Forma Integral, Açúcar, Dolce Gusto Café Au Lait. más...
2219 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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