Diario de Capricorno79, 29 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
52,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2021:
2255 kcal Grasa: 55,73g | Prot: 171,47g | Carbh: 273,77g.   Desayuno: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Brezzo Miele, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Banana, Pro Nutrition Crema Bianco Zero. Almuerzo: Pane di Grano di Crusca, Pomodoro Cuore di Bue, Peperoni Arrostiti, Torta Verde, Pesce Spada. Cena: Leone Alive High Protein Choco Peanut, Pane di Grano di Crusca, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Fagiolini Bolliti. Pasa Bocas / Otros: Coop Cioccolato Fondente Extra, Rum (45% ABV), Datteri Medjool, Torta Verde, Il Viaggiator Goloso Composta di Fichi e Noci, Melone, Pesca Noce, Milbona High Protein Raspberry Pomegranate, Philadelphia Protein, Rovagnati Snello Arrosto di Pollo, Mulino Bianco Pagnotta Integrale. más...
3372 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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