Diario de 40FitandHealthy, 02 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
53,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2021:
1492 kcal Grasa: 52,01g | Prot: 97,90g | Carbh: 145,18g.   Desayuno: The Harvest Table Pure Collagen Granules, Almond Milk, Bananas , Jungle Oats. Almuerzo: Chicken Breast, Tomatoes, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Peppadew Sweet Piquant Peppers, Woolworths Full Cream Plain Cottage Cheese Smooth. Cena: Mashed Potato, McCain Sweet Corn, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Woolworths Beef Frikkadels. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Oat & Coconut Crunchies, Naartjie, Body Fit Shake and Slim Diet Protein Shake, Woolworths Full Cream Plain Cottage Cheese Smooth, Woolworths Plain Rice Cake. más...
14 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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