Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 39,92g | Prot: 59,60g | Carbh: 154,87g.
Desayuno: Café com Açúcar, Uvas, Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma. Almuerzo: Spoleto Azeite, Urbano Macarrão Integral Zero Glúten , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Beterrabas, Salada Crua, Tomates, Alface. Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo), Ameixas, Mexerica, Laranjas. más...
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1962 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de lorrany1993
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