Diario de mmarkhar, 02 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
99 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2021:
3462 kcal Grasa: 128,66g | Prot: 166,66g | Carbh: 317,43g.   Almuerzo: Gelbe Paprika, Hubers Hühnerunterkeulen, Zucker, Milfina Joghurt 3,6%, Gurkensalat, Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch, Hartgekochtes Ei, Chef Menü Haschee Hörnchen. Cena: Eiskugel, Griechischer Salat, Langnese Twister, Weißwein, Bacardi Rum, Mai Tai, Fladenbrot, Weißbrot, Lidl Kritharaki Gekocht, Lammhaxe. Pasa Bocas / Otros: Möhren, Gekochtes Ei, Gouda. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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