Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 80,35g | Prot: 59,80g | Carbh: 126,21g.
Desayuno: Alpro Kokosmelk, Banaan, Citroensap, Perfekt Cashewnoten Ongezouten . Almuerzo: Kokosolie, Coop Gemberwortel, Knoflook, Lassie Quinoa, AH Taugé , AH Bleekselderij, AH Spinazie Vers. Cena: Kropsla, Calvé Slasaus Naturel, Bosui of Lenteui, Nevo Komkommer met Schil , AH Snoeptomaatjes, Goodbite Kaasburger, Bonduelle Jonge Velderwtjes. Pasa Bocas / Otros: AH Blauwe Bessen, Blauwe Bessen, Katharos Griekse Yoghurt, Lindt Excellence Fleur de Sel. más...
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2656 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 23 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de volgendjaar
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